原创 李银河 李银河

@小萌

李老师，遇到了喜欢的人为什么会自卑，爱不是会让人快乐吗？

李银河：

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文字根据李银河录音编辑整理

恋爱不应该是快乐的吗？

为什么看到喜欢的人，就会觉得自卑呢？

我觉得这个是在恋爱过程中，一个非常典型的现象。有两个原因。

首先，因为当爱情发生的时候，人是会变的非理性，他不会客观的看对象，总会夸大对方的优点，因为你夸大了他的优点，就会觉得自己配不上他，觉得自己没有这个优点，没有他这么优秀这么好。

第二个，恋爱使人有一个完美主义的倾向，对方是完美的，自己不够完美就会这样想，即使他没有那么完美，你也会倾向于把他看的完美。这也是为什么有好多人，在亲密关系建立之后、结婚之后，才发现对方也有那么多缺点呀，有那么多不完美的地方。所以这是一个恋爱中普遍的倾向。

你如果过分的夸大对方的优点，而且有这个完美主义倾向，把对方看得很完美，就容易变得自卑，变得不快乐。

那么你应该尝试用客观的眼光来看看他。旁边的人对他的看法，你应该参照一下，他实际上是怎么样。这样的话你就会比较自信一些，快乐一些，而且你也不会在真正的跟他好了以后，才发现他有很多的缺点。

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